2 Sektion Chi-Sao (Grundgerüst)

1 (Anti)Hebel: Pak Sao Angriff
Abwehr Fook und Tan Sao (Ellbogen eng).
Wendung hebeln, Fook unter den Ellbogen, Tan greift das Handgelenk, Pak Sao aus dem
3-Teil CK nicht zurückziehen (Evtl. Ende Kreuzhebel).
Abwehr locker, entspannt und aufrecht bleiben (sonst droht Ellbogen).
Handflächenstoß (4-Satz der SNT) oder weiter eindrehen und Ellbogen zum Kopf (Gegner stark bedrängen).
Ausfallschritt nach vorne, Blick klebt am Angreifer. Im Arm bzw. Schulter nachgeben, gleichzeitig Wendung Fauststoß (scharf über die Schulter).
Konter Innenfauststoß.

2 (Anti)Hebel: Pak Sao Angriff
Abwehr Fook und Tan Sao (Ellenbogen eng).Tan greift Handgelenk Fook gibt Druck mit Handkante oder Unterarmknochen auf den unteren Teil des Oberarmes Trizepansatz. (Evtl. Ende am Boden und Festnahmetechnik)Abwehr Ausfallschritt, Schulter nachgeben, Blick am Gegner, Fauststoß direkt über die Schulter, stark wenden.
Konter Innenfauststoß.

3 (Anti)Hebel: Pak Sao Angriff
Abwehr Fook und Tan Sao (Ellenbogen eng)
Tan greift Handgelenk und Fook greift Oberarm kurz vor dem Ellbogen, kräftiger Druck und Schritt (horizontal).
Abwehr locker, entspannt und in der Schulter nachgeben unter den gehobelten Arm durchstoßen und Konter oder Schritt Wendung und Fook Faust.

4 (Anti)Hebel: Pak Sao Angriff
Abwehr Fook und Tan Sao (Ellbogen eng)
Tan greift Handgelenk und Fook gibt Druck unterm Ellbogen zum Kopf.
Abwehr locker, entspannt und in der Schulter nachgeben bzw. Oberkörper nachgeben. Befreiung Gum Sao aus dem vierten Satz der SNT mit Schritt nach vorne Schulter stößt und dann Wendung Faust.

3 Sektion Chi-Sao (Grundgerüst)

Poon-Sao
Angriff Zug Gam- und Handflächenstoß
Anpassung mit tiefer Bong und Fok (Konter Schulterstoß)
Obere Zug Hand gibt Handflächenstoß
Verformung Fok gleitet am Handflächenstoß vorbei und Bong rutscht durch mit Fak zum Brustkorb
Abwehr Kao und Fingerstich
Pak Faust Angriff

Z.B. Kwan-Sao-Zyklus (fesseln der Arme)

Oder Bong Wu Wendung und Pak Fak zum Hals
Darauf Jum und Gwat
Oder der Fak-Geber drückt einen in Bong Wu Wendung und gibt Pak Handflächenstoß tief
Abwehr Gan Faust

4 Sektion Chi-Sao (Grundgerüst)

1. Poon-Sao
Angriff diagonal Arm greifen (Ellbogenstoß) Kao und Faust
Konter Handbefreiung 8-Satz SNT

2. Poon-Sao
Angriff diagonal Arm greifen mit Doppel-Faust
Angepaßt mit Tan tiefe Bong Wendung Doppel-Faust
Kwan-Sao-Zyklus

3. Angriff diagonal Arm greifen mit Doppel-Faust und Höhen Tausch
Kao-Sao-Zyklus
4. Oder Jat-Sao-Faust (Kwan-Sao)
Oder diagonal Arm greifen und Faust

Anwendungen

SNT-Form Details und Anwendungen

BT-Form 1/2 (inkl. Scheren-Gaan-Sao), Theorie: Wahlthema 6 - 8 Seiten

5 Sektion Chi Sao (Grundgerüst) - Arme innen -

Aus Bong Sao Position Ellbogenstoß + Kontrolle (Greifen) + Faust
Abwehr ist Bong-Wu Wendung Fok-Faust

Konter Bong (Kontrolle von zwei Punkten) von unten Handflächenstoß

Darauf doppel Jat-Sao Faust
Der andere macht Fauststoß, darauf Schritt Tan-Sao Fauststoß
Darauf paßt man sich mit Schritt Tan-Sao Fauststoß an

2. Handflächenstoß
Jam Gwat Faust
Abwehr Bong Tan Handflächenstoß tief

Konter Gan-Sao Fauststoß

6 Sektion Chi Sao (Grundgerüst)

1. Pak Fak Angriff
2. Oder Angriff 4.Sektion Chi Sao
Anpassung mit Tan und Bong Sao (Tan gibt Druck, so muß Ang. zurück)
Direkt Gewicht verlagern und Fak Sao
Aus Tan Bong Sao folgt Zug und Fak Sao (Ellbogen tief)
Fak Sao wird mit Tan Bong genommen darauf folgt Wendung andere Seite Fak Sao
(Fak-Sao-Zyklus)
3. Oder Zug macht Pak mit Fak

4. Ist der Fak Sao zu hoch stößt die abwehrende Bong mit Pak Fak zu
(Ellbogen trifft evtl. schon durch)
Darauf folgt Jum Sao Wendung und Gwat Sao

5. Wechseln auf die andere Seite Zug Fak
Bei zu eng wehrt Pak Ellbogen ab oder noch enger Schulterabwehr mit Schritt, Tan Sao, Zug Fak

Aus doppel Fok Sao Position Doppel-Jat-Sao Faust (evtl. doppel Laan + Fak)
Mit beiden Tan Sao kleben bleiben und kontern mit Doppel-Handflächenstoß zur Brust (evtl. Kao raus)
Das wird mit Doppel-Jam-Sao abgewehrt und Doppel-Handflächenstoß zum Bauch
Darauf Doppel-Fauststoß parallel angepaßt durch Doppel-Tan-Sao (Zyklus)

Kommt einer zu tief rein bei Doppel-Handflächenstoß zum Brust,
wird abgewehrt mit Doppel-Tan-Sao hoch + Kick
Der Andere kontert mit Doppel-Gam-Sao und Doppel-Tie-Sao
Tie Sao wird gekontert mit Fingerstich in die Augen
Fingerstich wird gekontert mit Doppel-Jat-Sao Fauststoß parallel (Zyklus)

Anwendungen

Ck-Form Details und Anwendungen

BT-Form Komplett, Theorie: Wahlthema 6 - 8 Seiten

1 Sektion BTCS (Grundgerüst)

Ellbogenangriff Kwai-Djang, die Abwehr ist Kap-Djang. Dagegen dann Ellbogen Pai-Djang.

Bei Pai-Djang - Kao-Sao/Chan-Sao.

2 Sektion BTCS (Grundgerüst)

Pak-Chan-Sao, Abwehr diagonal Bong + Konter Pak-Chan.

Abwehr Kwan-Sao Konter mit Lap + Fak-Sao.

Darauf Kwan-Sao mit Schulter + Konter Lap-Fak-Sao (6 Sektion).

Bei Kwan-Sao raus Pak Kontrolle Schulter und Handflächenstoß Bauch über Arm.

Zyklus hin und her - zurück zur Lap-Faust Doppelfaustoß.

Der andere macht Kwan-Sao. Abwehr Jat-Sao Faust. Aus Kwan-Sao greift der andere dann mit Ellbogen und Fauststoß an.

Abwehr Kwan-Sao...

3 Sektion BTCS (Grundgerüst)

Kap-Djang: Konter Biu-Tze und zurückdrücken lassen, Biu-Tze über den Arm des Angreifers.

Mit aufgeladener Beinkraft zurückkommen mit Biu-Tze unten durch.

Konter: Sofort folgen mit Biu-Tze unter den Arm des Verteidigers.Darauf der Verteidiger mit beiden Armen seinen oberen Biu-Tze Arm greifen und z.B. werfen.

Oder entgegenkommen mit Schritt und selbst Biu-Tze diagonal gegen den Biu-Tze des Angreifers.

Dann den linken Arm des Gegners mit beiden Armen greifen und ihn werfen. Und dann schleudert einer den anderen.

Gegen das Schleudern mit Bein reinhacken und Aufwärtsfauststoß.

Darauf Fok-Faust...

4 Sektion BTCS (Grundgerüst)

Kap Djang und Fak schnell (Abwehr aus der 3. Sektion zu spät).

Abwehr: Handfläche an Ellenbogen wegdrücken und Fak hoch.

Angreifer greift mit rechts Lap diagonal und Hakenfauststoß.

1) dagegen Hand innen: Kwan Fauststöße
2) dagegen Hand außen: greifen mit rechts, außen Haken

Der andere macht Lap-Nam Oberarm, Gegenschwinger Abwehr
hoher Gan, Kao und hoher Chan zum Hals.

Anwendungen

Holzpuppenform 1 - 3 Sektion, Theorie: Wahlthema 10 - 12 Seiten